| الجديد في عالم الطب #متجدد# | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| |
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| |
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 1:45 pm | |
| أختي السمينة
إذا كنت جادة في التخلص من السمنة تماما وبلا عودة فهناك قواعد وأسس لا بد من الالتزام بها ولا مفر منها
1 -لابد أن تعلمي جيدا العدو الذي تريدين محاربته 2 -لابد أن تتعرفي على طبيعة السمنة وطرق مواجهتها وإلا لن تستطيعي أن تطرديها من جسمك 3 - إذا كنت تقيس النجاح بالسرعة في إنقاص الوزن فسوف تواجهك مشكلات عدة فخير الأعمال أدومها وإن قل 4 - علاج السمنة يحتاج إلى الصبر وعدم الملل وعدم استعجال النتائج 5 - حتى يتحقق لكي النجاح يجب أن تكون الرغبة في إنقاص الوزن والالتزام بذلك نابعين من داخلك أنتي وليس لرغبة صديقاتك أو أفراد أسرتك 6 - إن الكمال في مسألة إنقاص الوزن ليس بالهدف الواقعي 7 - اجعل الصحة وليس المظهر الخارجي هو أولويتك في معركتك مع السمنة 8 - ضع لنفسك أهدافا واقعية ممكنة التحقيق 9 - قد يبدو تحديد إنقاص 5كيلو من وزنك في الوقت الحالي أيسر تحقيقا من إنقاص 20 أو أكثر 10 - ركزي على أسلوب حياة صحي – مدى الحياة-- وليس على "إتباع حمية" لوقت قصير 11 - إن إتباع حمية غذائية في حد ذاته غالبا ما يمثل جزء قصير المدى لا يحقق نتائج بعيدة المدى 12 - فكري على المدى البعيد واعملي بطريقة تدريجية 13 - اختلسي لنفسك بعض فترات من الاسترخاء فالكمال لله وحده فلا بأس من بعض التهاون في استراتيجيات تناولك للطعام ولا داعي للشعور بالذنب بعدها 14 - إن أسلوب التحدث بإيجابية مع النفس وتشجيع الذات يمكن أن يمهد لنجاحك في السيطرة على وزنك 15 - هل تأكلي في وجباتك الخفيفة أطعمة عالية السعرات وأنت بالمدرسة أو الجامعة أو بالعمل لأن الجميع يفعلون ذلك ؟ هل تتناولي طعامك بسرعة حتى تتمكني من العودة سريعا إلى عملك فلا يضيع اليوم ؟ هل تأكلي طعامك وأنت واقفة ؟ إذا كان هذا حالك فكري بالتغيير فورا 16 - فكري فيما تأكلي ومتى تأكلي ولماذا وأين وكيف تأكلي وبعدها إذا كنت في حاجة لإجراء بعض التغيرات لتحقيق أسلوب أكثر اقترابا من الصحة فلتقومي به 17 - تسوقي وأنت تشعري بالشبع 18 - تناولي طعامك من الأطباق وليس من عبواتها 19 - استعملي صحونا أقل حجما 20 - تناولي طعامك على مهل 21 - اجلسي وأنت تأكل 22 - ركزي في طعامك ولا تركزي في أمور أخرى كمشاهدة التلفاز فأنت بتركيزك في الطعام ستعرفين مقدار ما أكلتيه 23 - اختاري الأطعمة التي تحتاج لوقت أطول في مضغها 24 - توقفي عن تناول الطعام طالما أنك غادرت المائدة 25 - إذا وسوست لكي نفسك بالنقنقة فافعل شيئا آخر تنشغلي به عن ذلك كممارسة الرياضة البسيطة مثل الركض أو اتصل بصديقة أو اخرجي إلى أماكن عامة وأهم شيء العمل اليدوي مثل الخياطة أو التطريز أو الرسم أو غيرها من الكثير من الأعمال اليدوية 26 - تذكري المقولة الشهيرة : (البعيد عن العين بعيد عن القلب) فإذا كان مشهد رؤية الأطعمة عالية السعرات يغريكي فاحفظيها في مكان بعيد عن متناول عينيكي ويدكي 27 - تبين الأبحاث الجديدة أن أولئك الذين يحتفظون بمذكرات يومية عن طعامهم ونشاطهم غالبا ما يكونون أكثر نجاحا في التحكم بأوزانهم من أولئك الذين ليست لديهم تلك المذكرات 28 - قبل الذهاب إلى الحفل تناولي ما يكسر حدة جوعك ويفضل الخضار الأخضر مثل الخيار والخس 29 - عندما تحضري لنفسك طبقا اجعليه شهيا وصحيا في آن واحد وقليل السعرات أيضا 30- احتفظي بسجل لما حققته من تقدم 31 - لا داعي لأن يكون إنقاص الوزن مخاطرة بطريقة "إما كله وإما لا شيء" فإن حتى التغيرات البسيطة التي تحدث من الممكن أن تصنع فارقا في صحتك وتقلل احتمالات إصابتك بالمرض المترافق مع زيادة الوزن مثل داء السكري 32 – اعلمي أن السرعة في تنزيل وزنك ممكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل سقوط الكلى 33 – لا داعي للتشنج في ضرورة تطبيق جداول الرجيم فيمكنك أكل الموجود بالبيت مع مراعاة البعد عن الأطعمة عالية السعرات وكمية الوجبة لا بد أن تكون صغيرة مع كثرة تناول الخضراوات الخضراء 34 – لا داعي أن تكثري من استخدام اللحوم لأن هناك نظريات تقول أن البروتينات لا تزيد الوزن وهي حقيقة علمية صحيحة لكن أكل اللحوم ولو بكمية قليلة يوميا يساعد على الحفاظ على قوام العضلات مما يؤخر نتائج الرجيم ففي أحدث الأبحاث وجدوا أن تناول اللحم مرة واحدة بالأسبوع مع إتباع جداول الرجيم العادية أدى إلى فقد وزن أسرع بكثير مما يتناولون اللحوم يوميا بكميات صغيرة مع العلم أن بديلات اللحوم كثيرة وهي الأغذية البروتينية مثل البيض والحليب ومنتجاته والبروتين النباتي 35 - لا يوجد حافز أعظم من معرفة أنكي قد صرت متحكمة في وزنك وتعتني بنفسك | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| |
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 1:48 pm | |
| علاج الشعيرات الدموية بالليزر
تعتبر مشكلة الشعيرات الدموية العنكبوتية ودوالي الساقين ومن المشاكل التي تقلل من جمال الساقين وبخاصة عند المرأة فهذه الشعيرات الدموية تظهرفي بعض الحالات في منطقة الوجه وبخاصة حول الأنف وكان يصعب علاجها في السابق. وللأسف الشديد لم تتوقف ظهور هذه الشعيرات الدموية عند كبار العمر فقط بل أيضا شوهدت عند أعمار صغيرة تبدأ من عمر 15 عام بل وأقل وفتيات لم يتزوجن بعد ولم تتعرض لضغوط حمل وولادة الآن بواسطة تكنولوجيا الليزر الحديثة التي ادخلت في مجال الطب الحديث لتجميل الجلد أمكن التغلب نهائياً علي هذه المشكلة بواسطة أجهزه حديثة تعطي نتائج ممتازة حيث يشعر معظم المرضي باختفاء هذه الشعيرات الدموية خلال فترة زمنية قصيرة وبهذا تستطيع المرأة المحافظة على جمالها والتخلص من هذه المشاكل التي تؤثر على نفسيتها
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته المصدر من اطلاعاتي | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| |
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 1:53 pm | |
|
طرق جديدة لعلاج آلام الظهر
آلام الظهر تعد الأكثر شيوعا بين الناس بعد نزلات البرد حسب دراسة أمريكية فإن8 من كل 10 أشخاص يعانون أو عانوا في مرحلة من حياتهم من هذه الآلام المبرحة وعادة تكون آلام مزمنة العلاج بالطرق التقليدية
طرق العلاج التقليدية لهذه المشكلة المزمنة تختلف حسب حدة الآلام وهي
1 - العلاج الطبيعي 2 - التمرينات 3 - الأدوية المسكنة 4 - الجراحة
الطرق الجديدة للعلاج
الطريقة الأولى جهاز أمريكي شبيه بجهاز منظم ضربات القلب يتم زرعه في منطقة الأرداف ويعمل بالبطارية التي يمكن شحنها كل4 ـ6 أسابيع, وتمتد منه8 أقطاب كهربائية رفيعة تثبت علي طول الحبل الشوكي في مواقع الإحساس بالألم..الجهاز لايتجاوز حجمه ساعة الجيب يرسل نبضات كهربية للمخ لتقطع الطريق علي أي إشارات للألم ترسلها أعصاب العمود الفقري إلي المخ, ويظل المريض متيقظا طوال فترة زرع الجهاز الذي يتم من خلال فتحة لا تتعدي1 سم, وكذلك خلال تثبيت الأقطاب الكهربية لتحديد الموقع المناسب لكل من هذه الأقطاب علي طول العمود الفقري.. الطريقة تم استخدامها بنجاح لكن كثير من المرضي يرون أنها جراحة لا تخلو من المخاطر,
الطريقة الثانية كندية
تعتمد علي ارتداء المريض حزام مثبت به جهاز إرسال للأشعة تحت الحمراء يرسل طاقة حرارية تنشط الدورة الدموية في منطقة الفقرات القطنية وتسكن الألم وتسرع عملية الشفاء, مشكلة هذا الحزام أنه ينتج عن طول فترة استخدامه تغير في لون الجلد نتيجة الاحتكاك والحرارة المستمرة, كما أن سعره يتجاوز3 آلاف دولار.
الطريقة الثالثة جراحة بسيطة
تجري حاليا بنجاح في أمريكا وكندا لحالات الإصابة بالتهاب في أنسجة الغضاريف يؤدي إلي الضغط علي العصب, إذ يتم إدخال إبرة رفيعة ترسل شحنات كهربية تفتت الأنسجة الملتهبة وتحولها لمادة غازية تشفط من خلال الإبرة لتخفيف الضغط عن العصب, العملية لا تستغرق سوي ساعة واحدة يغادر بعدها المريض المستشفي بدون آلم.
الطريقة الرابعة
لمن يحتاجون دعامات خاصة للعمود الفقري وغالبا ما تكون ضرورة في حالات إصابات الحوادث والكسور, من خلال شريحتين معدنيتين ومسامير والنتيجة النهائية التحام الفقرات, وهي وأن كانت تريح المريض من الألم إلا أنها تعيق حركته الطبيعية وكثيرا ما يحتاج المريض لجراحة ثانية لتخفيف الضغط الذي تسببه الفقرات المثبتة بالفقرات السابقة أو التالية لها.
الطريقة الخامسة
يتوقع أن تحدث ثورة طبية حقيقية فهي تعالج السبب والعرض معا, وتعتمد علي تكنولوجيا الخلايا الجذعية وتختبر حاليا في جامعة مانشستر البريطانية, وتعتمد علي أخذ عينة من خلايا النخاع العظمي للمريض ومزجها بنوع خاص من المواد الجيلاتينية التي تحتوي علي مادة الكولاجين ثم يعاد زرعها في المريض, النتيجة المتوقعة آمنة تماما حيث تقوم هذه الخلايا بتحفيز إنتاج خلايا جديدة مطابقة لخلايا العمود الفقري, ويتوقع أن تبدأ التجربة الفعلية خلال عامين.
الطريقة السادسة
هي بناء عظام جديدة للعمود الفقري, وهي ذات أهمية خاصة لمن يعانون هشاشة العظام, وتتم بحقن مادة تحفز إنتاج خلايا العظام في مواقع الألم, بحيث تزيد كتلة العظام, ويتوقع أن تبدأ كلية طب جامعة يال الأمريكية في تجربة هذه الطريقة خلال العامين المقبلين. ونتيجة لانتشار هذه المشكلة فإن البحث عن طرق جديدة للتعامل معها لاينتهي..
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته المصدر من اطلاعاتي | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| |
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| |
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| |
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:13 pm | |
| إذابة الدهون والتخلص من السمنة الموضعية
طريقة مثيرة جداً تتميز بنتائج مذهلة للتخلص من السمنة الموضعية حيث يتم إذابة الدهون بواسطة بعض العقاقير الآمنة المستخرجة من مواد طبيعية بالإضافة لاستخدام أجهزة حديثة تساعد علي الحصول علي جسم متناسق والتخلص من السمنة الموضعية في بعض المناطق التي قد لا تتأثر بالأنظمة الغذائية أو التمرينات الرياضية وكذلك في بعض الحالات بعد شفط الدهون. وهذه الطريقة الحديثة لتخلص من الدهون قد أحدثت ثورة علاجية ساعدت الكثير علي الحصول علي جسم متناسق والتخلص من السمنة الموضعية وذلك بأمان تام وممارسة الحياة الطبيعية فور انتهاء العلاج وتتم هذه الطريقة عن طريق مراكز التجميل مع تمنياتي لكٌن بالرشاقة التي تحلم بها كل فتاة مع دوام الصحة والعافية والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:14 pm | |
| الميزوثيـرابي لتجميل الجلد:
طريقة حديثة جداً تعتمد على حقن بعض المواد المستخرجة من نباتات طبيعية فى طبقات الجلد المختلفة بواسطة جهاز حقن متطور حيث يتم تنشيط خلايا الجلد وتحسين وظائفها مما يساعد على التخلص من العديد من المشاكل التى تؤثر على جمال البشرة والشعر والتى تشمل:
*الميزوثيرابي لعلاج السيليوليت )الجلد كقشرة البرتقال(
طفرة علاجية للتخلص من السيليوليت عن طريق تنشيط الدورة الدموية والليمفاوية والتخلص من تجمعات الدهون السطحية. وباستخدام بعض الأجهزة المساعدة يتم التخلص من هذه المشكلة والحصول علي بشرة ناعمة و مشدودة.
*الميزوثيرابي لنضارة وشباب البشرة
طريقة حديثة تعتمد علي حقن بعض الفيتامينات والأحماض الأمينية ومواد أخري تنشط حيوية ونمو الخلايا في طبقات الجلد المختلفة. وهذه الطريقة آمنة ولا تترك أي أثار علي الجلد وتساعد علي استعادة نضارة وشباب البشرة والتخلص من التجاعيد البسيطة وعلامات الاجهاد والبقع.
*الميزوثيرابي لحيوية ومنع سقوط الشعر
تستخدم في هذه الطريقة بعض الفيتامينات والعناصر والمواد الأخرى اللازمة لنمو وحيوية الشعر وزيادة الدورة الدموية لتغذية جذور الشعر ومنع تساقطه وإكسابه الحيوية.
تقشير وصنفرة البشرة بالكريستالات
طريقة حديثة تساعد علي التخلص من خلايا الجلد السطحية التالفة من أثار التلوث والمكياج وعوامل السن والتعرض للشمس والتي تظهر البشرة بصورة غير صحية. وبواسطة صنفرة البشرة بواسطة الكريستالات يتم تجديد خلايا البشرة والحصول علي بشرة صحية ناعمة ونضرة. ويضيف أ.د.أحمد سالم أن هذه الطريقة تساعد ايضاً في علاج ندبات البشرة السطحية وأثار حب الشباب وللتخلص من بقع الجلد المختلفة.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته المصدر من اطلاعاتي | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:16 pm | |
| تقشير البشرة
الشيخوخة علامة من علامات الزمن
يمرالجلد كباقي أعضاء الجسـم بمراحل نمو وتغيـيرات مختلفة بدءاً من مرحلة الطفولة وانتهاء بمرحلة الشيخوخة التي تظهر فيها علامات السنين على الوجه.
أسباب شيخوخة الجلد
1 – التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية 2 - عوامل داخل الجسـم كالتغيـيرات الهرمونية التي تحدث مع تـقدم العمر 3 - تـفاعلات الحياة اليومية ضحـك وتجهم وانبساط وسـعادة وبكاء وهم وتفكيـر وراحة بال وقلق وفكـر شـغال وعدم النوم والخوف والملل والطموح والوفاء والخيانة
آلية حدوث شيخوخة الجلد
وعادة تبدأ شيخوخة البشــرة في منتصف الثلاثينات فيحدث تكسـر في الكولاجين والأنسجة المطاطية بالجلد إضافة إلى نحافـة الشعيرات الدموية. وتزداد تلك التغـيـيرات ببطـىء مع تقدم السـن مما يؤدي إلى ظهـورالتجاعيد والتغيـيرات في لون البشرة وتكون هالات سـوداء تحت العينين . وتمددالشعيرات الدموية وأحياناً تظهر إصابات حميدة أو خبيثة على الوجه ويزيد عدد وعمق خطوط الوجه حسب العوامل البيئية والشخصية التي تتعرض لها المرأة التجاعيد التي تظهر على الوجه نوعان
(1) التجاعيد السطحية
التي تحدث نتيجة لعدة عوامل من بينها فقدان الكولاجين والأنسجة المطاطية بالإضافة لنقص كمية الدهـون تحت الجلـد وقد تظهر بعض التشقـقات في أعلى الشـفاه.
(2) التجاعيد العميقـة
وتحدث بشكل ريئـسي في منطقة الجبهة. وأكثره شيوعاً تلون البشرة بألوان صفراء أو بنيـة بطريقة عشوائيـة خصوصاً بين ذوات البشـرة البيضـاء. وهويؤدي إلى ظهـور بعض الشعيرات الدموية الصغيرة في منطقـة الخدين أو على الأنف والأورام الحميدة والخبيثة ومنها الملون وغير الملون والزوائد الجلدية حتى نصل لأخطرها وهي الميلانوما الخبيثــة.
أسباب استشارة الطبيب
وتختلف أسباب لجوء كبارالسن لإستشارة طبيب لأمراض الجلدية عند ظهور تلك التغيرات من شخص لآخر ومن مجتمع لمجتمع . في الصين مثلاً ينظرالناس على ظهورالتجاعيد والشعرالأبيض على أنه علامة الحكمة ولذلك فلإنهم لا يأبهون بعلاجها . أما في المجتمعات الغربية والعربية فإن كبار السن يحرصون على ظهور بمظهر الشباب ولذلك فإنهم اكثر حساسية لمعالجة أعراض الشيخوخة .
طرق الوقاية والعلاج
أكثرعلاج أمراض الشيخوخة فاعلية هو تجنب التعرض لأشعة الشمس وهناك بعض المعتقدات الخاطئة بين الناس من بينها أن زجاج النوافذ يحمي تماماً من أشعة الشمس ولكن البحوث أثبتت أنه يسمح بمرورالأشعة ( أ ) بنسبة %50 وكذلك فإن الجلوس تحت المظلة على الشاطىء لا يوفر حماية كافية لأن الأشعة تنعكس من الرمال والبحر إلى جلد الإنســان ، لذا يجب إرتداء قبعات ونظارات شمسية لتوفيرالحماية للوجه والمنطقة المحيطة بالعينين مع إسـتعمال كريمات واقية للشمس بأن تحتوي على مركبات أ ب مشتقات فيتامين أ تساعد على اسـتعادة حيوية ونضارة البشرة بالمحافظة على طبقة الكولاجين وحمايتها من التكسر كما أنه له دور فعال في علاج صبغات الجلد المكتسبة وبذلك فأنه يوفرالليونة والنعومة للبشرة مع تفتيح لونها. ولكن يجب التحذيرقد يشعر بجفاف الجلد في أول شهر من بدأ العلاج ويختفي الجفاف والتقشير بعد ذلك تدريجياً
مستحضرات تـفـتيـح البشرة
من أهم العوامل الخاصة بإسـتعادة البشـرة للونها الأولي وهو حمايتها من الشمس مع استعمال مستحضرات طبيعية المستخرجة من خلاصات الفواكة والأعشاب الطبيعية ومشتقات فيتامين أ وتستعمل لفترة تتراوح ما بين من شهرين إلى ثلاثة شهور
سـنفرة الوجه
تجري بواسـطة آلة سـنفرة الجلد أوإستخدام كريمات للسـنفرة لإزالة أو التقليل من أثار الشعيرات الدموية التي توجد على البشرة وطبعا في مراكز جلدية خاصة وعن طريق أطباء متخصصين
العناية بالبشرة لأصابع اليد والقدم
إذا كنت تعملين في مجالات الحياة المختلفة فطبيعة عملك توجب عليك العناية بالبشرة حتى لو كنت ربة منزل فالعناية بالبشرة والتميـزوالتباهي كل هذه الأمور تتحكم في البشرة وبالتالي تنعكس على راحتك النفسية من أجل التألق والتباهي لإخفاء التجاعيد وإعطاء النعومة الكافية أو لتحسين المظهر بقدر المسـتطاع لأصابع اليد والقدم للوصول إلى درجة مقبولة ومقنعة نقبل بها بحيث أن نكون شبه راضيين نتيجة تراكم اعمال البيت المؤثرة على أصابع اليد ونتيجة استخدام المواد الكيماوية في التنظـيف ومدى تأثيرها على البشرة وعلى أصابع اليد وذلك لإعادة البشرة إلى شكلها الطبعي بقدر المستطاع وما علينا إلا أن نستخدم الكريمات والزيوت الطبيعية التي تتغلغل في أعماق البشـرة وتعيد بناء خلايا الجلد من جديد | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:18 pm | |
| أربع أكذوبات عن الحصول على بطن مستوية بدون ترهلات
أو من الممكن أن نطلق عليهم أربع خرافات أو أربع مقولات تتردد بين الناس على أنها حقائق تتبع من قبلهم على أنها وسائل فعالة للحصول على بطن بدون ترهلات .. الأمر الذى يسعى الجميع إلى تحقيقه.
1- الخرافة الأولى- تمارين البطن تعطيك "معدة مستوية"
لا يستطيع الشخص تحديد مكان بعينه فى جسد لتقليل الدهون منه، لكن عندما يمارس أى نشاط رياضى فالدهون تقل من جميع الأعضاء بالجسم .. و السعرات الحرارية التى تستهلك أثناء القيام بتمارين البطن قليلة جداً أما إذا كنتي تبحث عن حرق أعلى للسعرات الحرارية فهناك تمارين أخرى مخصصة لذلك فتمارين البطن تقوى عضلات البطن لكن هناك طبقات من الدهون لا تستطيع رؤيتها أو حرقها.
2- الخرافة الثانية
- الجزء العلوى من البطن والسفلى شيئان منفصلان عن بعضهما البعض ليس صحيحاً، فالبطن جزءاً واحداً مكملاً لبعضه وليس شيئين منفصلين كما يعتقد البعض فأى تمرين يُمارس للبطن فهو للجزء العلوى والسفلى معاً، لكن هناك بعض التمارين التى تركز إما على أسفل البطن أو أعلاها. فإذا كنت تهدف منطقة البطن العلوية فستلجأ إلى تمارين تحريك الصدر ناحية الحوض "Crunches"، والعكس إذا كنت تهدف منطقة أسفل البطن من تحريك الحوض ناحية الصدر"Curls"
. 3- الخرافة الثالثة -
ينبغى ممارسة تمارين البطن يومياً للحصول على أفضل النتائج إذا حرصت على تدريب عضلاتك يومياً، فستحصل على نتيجة أسوأ وليس أفضل .. فأثناء فترات الراحة التى تحصل عليها فأنت تبنى عضلات الجسم لكن بممارسة التمارين يومياً فأنت ترهق عضلاتك ولا تسمح ببنائها.. وللحصول على أفضل النتائج ينبغى أن تكون هناك راحة لمدة 48 ساعة.
4- الخرافة الرابعة
- أثناء تمارين إمالة الصدر ناحية الحوض "Crunches" ينبغى وضع الأيدى خلف الرأس لتدعيم الجسم لا تضع يديك خلف رأسك مطلقاً لتدعيم الجسم، لأن عند وضع اليد خلف الرأس فسيكون هناك رد فعل انعاكسى بشد عضلات الرقبة مما يعرضها لوضع حمل أو ضغط عليها مما يعرضك للإرهاق وعدم الرغبة فى استكمال التمارين. والنصيحة السليمة هى وضع الأيدى خلف الصدر أو وضع قبضة اليدين على الأذن.
وبشكل عام للحصول على أفضل النتائج عليك بتأدية التمارين بشكل صحيح مع عدم الإفراط فى ممارستها من أجل نتائج سريعة مع نظام غذائى متوازن.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
| |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:19 pm | |
| اليوكو
تعريفه
اليوكو هو تقنية حديثة تعتمد على إعادة هيكلة الشعر المجعد باستخدام مستحضرات غنية بالكولاجين والكيراتين والبروتينات
استخدام اليوكو
إن نظام اليوكو لا يقتصر الهدف منه على تمليس الشعر الأشعث او المموج فحسب, كما يعتقده الكثيرون بل يعيد إليه حيويته ويمنحه مظهراً أكثر صحة ولمعاناً وهو لا يسبب تلف الشعر و ثبت أنه يحسن كثيراً من حالة الشعر المتضرر الذي عانى مطولاً من حرارة باقي تقنيات التمليس ومن تأثيرات الصبغات والمواد الكيميائية الأخرى كما يتميز نظام اليوكو بأنه لا يوجد له أي أعراض جانبية.
آلية عمل اليوكو
كلما كان الشعر طويلاً كانت نهاياته متقصفة, لأن الغذاء لا يصل إلى نهاية الأطراف مما يجعلها جافة جداً وقابلة للتكسر والتقصف دائماً, وتعمل هذه التقنية على توفير العناصر المغذية للشعر ولصغر حجمها تتغلغل إلى الشعر بسهولة.
تجديد اليوكو
تحتاج السيدة لتجديد الجذور فقط بحسب نمو الشعر . لكن التكلفة تبقى نفسها في كل مرة تعود فيها وتحدد حسب طول وكثافة الشعر. | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| |
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:22 pm | |
| الليزر لتخفيف ألم القلب
محاولة من العلماء على تقديم العون للذين أُصيبوا بنوبة قلبية حادة، عن طريق إجراء جراحي يعتمد على تقنية الليزر، ويدعى (Transmyocardial Laser Revascularization) أو (TMR). وتخفف تلك التقنية من أعراض الألم لكنها لا تحسّن نسبة البقاء على قيد الحياة. وتسمح تلك التقنية لأشعة الليزر بتشكيل فتحات صغيرة جدا في الحائط العضلي للقلب، ما يسمح للدم بدخول عضلة القلب وتغذيتها. علاوة على ذلك، تُستعمل التقنية الجديدة لمعالجة النوبة القلبية لدى أولئك المصابين بمرض القلب التاجي، الذين لا يستطيعون الخضوع إلى الإجراءات القياسية مثل فتح شرايين القلب(Bypass) أو التقويم الوعائي (Angioplasty).
وبعد سنة واحدة من دراسة تأثير تقنية الليزر الجديدة على مجموعة من المتطوعين، في جامعة (نورث كارولينا)، لوحظ تحسنا هامّا لدى المتطوعين الذين عانوا سابقا من نوبة قلبية حادة، أو (Angina)، لكن لم يستطيع الباحثون تحديد منفعة تقنية الليزر أو ضررها فيما يخص مسألة البقاء على قيد الحياة، لدى مرضى القلب.
على كل الأحوال نتطلع دائما للأحدث والأهم لمصلحة الإنسان
ولكن كما قال الله في كتابه العزيز (وَلِكُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ فَإِذَا جَاء أَجَلُهُمْ لاَ يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً وَلاَ يَسْتَقْدِمُونَ) الأعراف 34 صدق الله العظيم | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:23 pm | |
| طريقة جديدة لإزالة الوشم بدون ألم
توصل العلماء إلى إزالة الوشم بدون ألم أو تقرحات الأمر الذي قد يساعد الملايين على التخلص من هذه المشكلة وذلك بغرز إبرٍ صغيرة جدا في الجلد تحتوي على كريم خاص يساعد على إخراج الحبر الذي يستخدم في الوشم ودفعه إلى سطح الجلد وبذلك تتكون قشرة يتم التخلص منها خلال فترة تتراوح بين ستة وثمانية أسابيع وهذه الطريقة العلاجية يمكن وصفها بأنها غير مريحة لكن لا يمكن القول إنها مؤلمة لكن تعتبر أقل ألمًا من حفر الوشم نفسه وأقل ألما من العلاج بالليزر وتستخدم الطريقة نفسها في دق الوشم على الجلد وهي بغرز الإبر فيه لدفع الحبر الذي يستخدم في الوشم تحت الجلد | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:25 pm | |
| علكة ''أنسولين'' بدلا من الحبوب أو الحقن
آخر الإبتكارات الطبية لمرضى السكري.. علكة ''أنسولين'' بدلا من الحبوب أو الحقن اكتشاف طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم عن طريق مضغ علكة بدل الأدوية الأخرى كالحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم. ويقول الباحثون أن هناك حلا محتملا لمشكلة أن الجسم لديه آلية معينة لحماية وامتصاص الجزيئات القيمة لما تتعرض له من تلف عند وصولها إلى الأمعاء حيث أن العلكة التي تم اختراعها تساعد الجسم على امتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب.
و قد وجد أن فيتامين ب12 يمكن حمايته بواسطة بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين يلتصق بالفم ويحمي المعدة فعندما يصل إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.
ومع أن مرضى كثيرين يفضلون استخدام حبة أنسولين عن طريق الفم، فإن بعض الدراسات ذكرت أن الأنسولين يمكن أن يتحول بسهولة إلى أجزاء صغيرة بواسطة الجهاز الهضمي، وبأن مجرى الدم لا يمتص الأنزيمات الحية بسهولة.
ويشار إلى أن بخاخ أنسولين كان قد طرح في الأسواق الأميركية عام 2006، ولكنه تم سحبه بعد عام من ذلك بسبب عدم فعاليته. | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:27 pm | |
| تقنية جديدة لزراعة الأعضاء تمكن العلماء من زرع أعضاء للمرضى بتقنية جديدة ولو كانوا من فصيلة دموية أخرى دون خطر الشيء الذي لم يكن ممكنا في السابق وقد استطاع باحثون بريطانيون إزالة الأجسام المضادة منالدم، مما يحول دون رفضه من قبل جسم المريض ويذكر أن مريضة من الفصيلة الدموية O و المتبرع من أقاربها الذي تبرع بكليته من الفصيلة A وبالتالي لم يكن جسمها ليقبل كليته لولا التقنية الجديدة وتمت الاستعانة بعقاقير تناولتها المريضة لعدة أسابيع قبل العملية حتى ينخفض عدد أجسامها المضادة المختصة برفض أعضاء من فصيلة دموية أخرى لكن مع الحفاظ على الأجسام المضادة التي تحارب الالتهابات | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:29 pm | |
| [center]عدسات لاصقة مستقبلية ذكية يعمل الباحثون في قسم طبالعيون في جامعةبكاليفورنيا على تطوير مادة إبداعيةمشابهة للسيليكون من أجل تصنيع عدسات لاصقة يمكن تركيب دوائر إلكترونية مصنوعة منالفضة، داخلها. هكذا، ستصبح العدسات اللاصقة في المستقبل قادرة على قياس ضغط العينبصورة ثابتة(يتراوح معدل الضغط الطبيعي للعين ما بين 10 إلى 20 ملم زئبق) بعدها،ترسل هذه العدسات المعطيات الى الكمبيوتر، عن بعد، بفضل أجهزة استشعار خاصة مركبةداخلها(الدوائر الإلكترونية) بهدف تنبيه الأطباء في حال ابتعد ضغط العين بصورةمقلقة عن معدله الطبيعي، الذي يتغير ما بين النهار والليل.
في الوقت الحاضر، يجري اختبارهذه العدسات، التي من شأنها تفادي إلحاق الضرر بالعصب البصري ومحاربة خطر الماءالزرقاء (Glaucoma) الذي يستهدفالعين ويحدث بسبب زيادة ضغط العين.
هذه العدسات تستخدم في المراقبةالدائمة لضغط العين وهي النقطة الأكثر حرجاً في معالجة الماء الزرقاء واستباق خطره،. ما زال للآن يستعمل أطباء العين آلة تدعى التونومتر (Tonometer) لقياس ضغط الدم في العين، في ساعات وفترات محددة في النهار والأمر يتطلبتوجه المريض الى المستشفى أما بواسطة العدسات اللاصقة الذكية، سيتمكن طبيب العينمن متابعة ضغط عين المريض دورياً والتدخل عند الحاجة. مع ذلك، تجلب هذهالعدسات معها مفعولاً جانبياً يتمثل في إمكان الحد من المجال البصري للعين نتيجةالدوائر الإلكترونية المركبة داخلها
المصدر من اطلاعاتي [/center] | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:31 pm | |
| اكتشاف تحور جيني مرتبط بأداء الذاكرة كشفت دراسة طبية وجود تحور جيني يحسن أداء الذاكرة قد يساعد في علاج عدد من الحالات النفسية.
وقال العلماء إن هذا التغير الجيني يجعل بعض الأشخاص يتذكرون الأحداث الكبيرة التي تتكون منها ذكريات المرء بشكل أفضل من غيرهم.
وأشاروا إلى أن هذا الاكتشاف قد يساعد في علاج عدد من الحالات النفسية بما فيها اضطرابات ما بعد الصدمة.
وذكر فريق البحث أن دراسات سابقة لفتت إلى وجود صلة بين الذاكرة والأحداث المشحونة بالانفعالات والدور المهم الذي تلعبه في تذكر المواقف الخطيرة أو المحببة، لكن الآلية التي تثير أو تنظم هذه الاستجابات لم تكن واضحة.
وأشار الباحثون إلى أن الخطوة المقبلة هي فحص الخريطة الجينية كاملة للعثور على الجينات المرتبطة بالذاكرة التي لم يكن يعرف الباحثون بوجودها
المصدر: من اطلاعاتي | |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:34 pm | |
| زراعة خلايا الشبكية
في دراسة لمجلس الأبحاث الطبية" عمد علماء من معهد صحة الطفل وأمراض العيون إلى زراعة خلايا كانت أكثر تطورا وسبق برمجتها لتتطور وتنمو متحولة إلى خلايا تستقبل الضوء. وقام الفريق بأخذ خلايا من فئران تراوحت أعمارها بين ثلاثة وخمسة أيام، وهي مرحلة عمرية تكون فيها الشبكية على وشك التشكل. وبعدها زرعت الخلايا في فئران مصممة وراثيا لتمر بظروف تدريجية تفقد خلالها البصر إما بصورة تحاكي ما يحصل عند فقدان البصر عند الإنسان نتيجة أمراض الشبكية، أو بسبب "الانحلال اللطخي" المرتبط بالعمر. وقد نجحت عمليات الزرع، حيث شكلت الخلايا المستقبلة للضوء والتي تمت زراعتها وصلات كهربائية إلى الخلايا العصبية الموجودة في شبكية العين عند تلك الحيوانات، وهذا هو المفتاح لمساعدتها على الإبصار من جديد. وأظهرت الاختبارات على الفئران أن بؤبؤ العين قد استجاب للضوء، كما ظهر وجود نشاط في العصب البصري فضلا عن ظهور إشارات يتم إرسالها إلى المخ. وقالت إحدى المشرفين على الدراسة:" لقد وجدنا أن الشبكية البالغة، والتي كان يعتقد سابقا أنها عاجزة عن استعادة حالتها الأصلية بعد تلفها، قد كانت في الواقع قادرة على دعم نمو خلايا جديدة تستقبل الضوء."
| |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:36 pm | |
| أحدث طرق علاج التهاب المفاصل
حول علاج مرض التهابالمفاصل الروماتيزمي شارك فيها ما يزيد عن 75 خبيراً مختصاً من مختلف الدول وشدد المشاركون على الحاجة إلى تعزيز الوعي بهذا المرض وأكدوا على أهمية مواصلةالعلاج حتى الشفاء التام. فبات من الضروري التعامل مع التهاب المفاصل الروماتيزميبصفته ظاهرة مرضية تصيب مجتمعاتنا بالعجز. ونحن بحاجة إلى إدراك حقيقة أن التغلب على التهاب المفاصل الروماتيزمي يبدأ بالتعرف إلى هذا المرض عن كثب".
وأظهرت الدراسات الإكلينيكية على بعض العقاقير الجديدة قدرة هذه العقاقير على إيقاف تآكل أنسجة المفاصل وذلك من خلال تخفيف الألم والتورم في المفاصل المتضررة مما يتيح للمريض إمكانية ممارسة نشاطاته اليومية بشكل كامل.
وكلما فهمت المرض أكثر وتعرفت إلى الفوائد والتأثيرات المحتملة للعقاقير المستخدمة في علاجه كانت قدرتك أكبر على مناقشة خيارات العلاج المتاحة مع طبيبك".
| |
|
| |
الفتى الصاعد المدير العام
عدد المساهمات : 150 نقاط : 351 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/02/2011 العمر : 32 الموقع : ملعب كرة السلة المزاج : عادي
| موضوع: رد: الجديد في عالم الطب #متجدد# الأحد فبراير 13, 2011 2:37 pm | |
| اختبار للنفس يكشف عن سرطان الرئةطور الباحثون بالولايات المتحدة الأمريكية طريقة جديدة لاكتشاف سرطان الرئة تقوم على استخدام نفس الإنسان .
و من المعروف أن معظم حالات مرض سرطان الرئة لا تطور أعراض للمرض إلا في المراحل الأخيرة منه لذا فان الطريقة الجديدة و إن كانت تحت التطوير قد تكون هي الحل لاكتشاف المرض في مراحله الأولى .
و تقوم الطريقة على اختبار لنفس الإنسان حيث يحدد مكتشف كيميائي ( chemical color sensor ) ملون أي تغيرات كيميائية في أنفاس مرضى سرطان الرئة لان تغيرات الأيض ( Metabolic changes ) بالخلايا السرطانية تؤدى لتغيرات كيميائية بالهواء بالرئة مما يجعل الهواء في أنفاس مرضى سرطان الرئة مختلف عن الأفراد الأصحاء .
و قد قام العلماء باختبار أنفاس ١٢٢ فرد مصابين بأمراض رئوية مختلفة منهم ٤٩ فرد مصابين بسرطان الرئة باستخدام المكتشف الكيميائي كما اختبروا أنفاس ٢١ فرد يتمتعون بصحة جيدة .
و أظهرت النتائج نجاح الاختبار في اكتشاف ٧٥٪ من حالات الإصابة بمرض سرطان الرئة .
و يقول العلماء أن طرق أخرى لاختبار أنفاس المرضى قد طورت من قبل منها ( gas chromatography ) و ( massspectrometry ) و لكنها طرق معقدة و مكلفة .
و يضيف العلماء أن الطريقة الجديدة مازالت في مراحلها الأولى و لكنها و مع المزيد من البحث و التطوير ستكون الطريقة الفعالة في اكتشاف سرطان الرئة من خلال أنفاس المرضى . | |
|
| |
| الجديد في عالم الطب #متجدد# | |
|